Nước ép bưởi – Tuyệt chiêu giảm cân nhanh cho các chị em

0
160

Từ lâu bưởi đã là một trong những loại quả được các chị em vô cùng tín nhiệm khi thực hiện kế hoạch giảm cân nhanh. Cùng tìm hiểu tại sao bưởi có tác dụng giảm cân tuyệt vời tới vậy và chế biến nước ép bưởi sao cho ngon và giảm cân hiệu quả nhất nhé!

Tại sao nước ép bưởi giúp bạn giảm cân?

  • Nước ép bưởi có chứa nhiều axit nhưng lại có phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa nên rất có lợi cho tiêu hóa của bạn.
  • Bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp hấp thụ và làm giảm tinh bột và đường trong cơ thể.
  • Bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác đói.
  • Bưởi có chứa một thành phần huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và giúp giảm cân nhanh chóng.

Uống nước ép bưởi mỗi ngày để giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân nhanh chóng đón tết, hãy bổ sung bưởi vào danh sách các loại quả thường ngày của mình nhé! Bạn chỉ cần sử dụng bưởi đều đặn trong vòng một tháng, số đo vòng eo và cân nặng của bạn sẽ giảm đi rõ rệt.

Ngoài cách ăn bưởi bạn hãy uống nước ép bưởi nguyên chất ít nhất là 3 ly trong ngày sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả quá trình tích tụ mỡ thừa và giúp tiêu huỷ và lọc các chất độc hại trong cơ thể một cách tự nhiên.

Cách làm nước ép bưởi để giảm cân nhanh

Bưởi đem gọt vỏ, tách múi, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây, sau đó đỏ nước ép bưởi ra cốc. Nếu bạn dùng máy xay sinh tố thì cần phải lọc xác bưởi bỏ đi.

Nước ép bưởi vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng giảm cân nhanh chóng, thật tuyệt vời đúng không nào? Hãy cùng giamcannhanhvn.com khám phá thêm nhiểu phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn nhé!

Đánh giá bài viết

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here